Stránka 1 z 1

Príručka Pilates Alan Herdman - cena 7 €

PoslaťNapísal: Ned Sep 19, 2010 5:34 pm
od matka196
Základy - výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní Centrum sily - vytvorenie pevných svalov v centre tela prostredníctvom radu základných cvikov Chrbát - nadväzujúce cviky na posilnenie svalstva chrbta a hrudníka posilňovanie končatín - cviky zamerané na svaly okolo kĺbov končatín Cvičebný program - návod na začlenenie Pilatesovho cvičenia do životného štýlu na lepšiu celkovú kondíciu
Uplne nova,iba prelistovana.
Bezna predajna cena 12 €. Teraz 7 € + postovne